Saludas a una vecina nueva con una gran sonrisa y una pregunta sobre su familia, y ella responde con un \u00abhola\u00bb breve y sigue caminando. O invitas a tus compa\u00f1eros de trabajo a venir \u00abcuando quieran\u00bb, y nadie viene, porque esperaban una fecha. O pasa lo contrario: alguien a quien acabas de conocer te abraza y te hace preguntas muy personales, y te sientes un poco abrumada.<\/p>\n\n\n\n
Quienes se mueven entre culturas suelen encontrarse con formas de relacionarse que les resultan extra\u00f1as. En este art\u00edculo miro qu\u00e9 puede pasar cuando los estilos latinoamericanos de cercan\u00eda se encuentran con otros estilos culturales, qu\u00e9 dice la investigaci\u00f3n sobre cultura y emoci\u00f3n, y qu\u00e9 les ayuda a muchas personas a crear relaciones en un lugar nuevo. Describo tendencias, y las personas son enormemente distintas dentro de cada cultura.<\/p>\n\n\n\n
No todas las personas alemanas, japonesas o canadienses son reservadas, ni todas las latinoamericanas son efusivas. Latinoam\u00e9rica misma es muy diversa: la cercan\u00eda se vive distinto en Buenos Aires, en la Ciudad de M\u00e9xico, en un pueblo de los Andes o en el Caribe. Aun as\u00ed, las culturas tienden a ense\u00f1ar ciertas formas de relacionarse, y conocerlas puede ayudar a tomarse las cosas de manera menos personal.<\/p>\n\n\n\n
Cada cultura tiene su estilo, y estos son solo ejemplos:<\/p>\n\n\n\n
Todas son formas de cuidar las relaciones, cada una con su estilo.<\/p>\n\n\n\n
Las emociones y la manera de expresarlas est\u00e1n moldeadas por la cultura. Un estudio con m\u00e1s de 9,000 personas de 45 pa\u00edses encontr\u00f3 que las experiencias de intimidad, pasi\u00f3n y compromiso en las relaciones de pareja variaban entre pa\u00edses, y que la intimidad era mayor en los pa\u00edses m\u00e1s colectivistas, entre otros factores (Sorokowski et al., 2023).<\/p>\n\n\n\n
Otro estudio compar\u00f3 parejas de B\u00e9lgica y de Jap\u00f3n durante un desacuerdo. Las personas japonesas reprim\u00edan m\u00e1s sus emociones, sobre todo el enojo, y los autores explican que lo que una cultura considera una expresi\u00f3n emocional sana puede tener otro significado en otra (Schouten et al., 2020). Lo mismo puede ocurrir entre dos culturas cualesquiera: lo que para una persona es calidez, para otra puede sentirse como invasi\u00f3n, y lo que para una es respeto, para la otra puede sentirse como distancia.<\/p>\n\n\n\n
Las emociones tambi\u00e9n pueden cambiar con el tiempo en un lugar nuevo. En estudios con personas migrantes coreanas en Estados Unidos y turcas en B\u00e9lgica, quienes ten\u00edan m\u00e1s contacto con la nueva cultura fueron desarrollando patrones emocionales m\u00e1s parecidos a los de su entorno. Esto depend\u00eda m\u00e1s de cu\u00e1nto participaban en la nueva cultura que de sus actitudes hacia ella (De Leersnyder et al., 2011). Muchas personas terminan teniendo dos \u00abidiomas\u00bb emocionales y cambian de uno a otro.<\/p>\n\n\n\n
Para algunas personas, la soledad forma parte de esto. En un estudio con personas mayores que se hab\u00edan mudado a la ciudad china de Nanjing, la soledad se relacion\u00f3 con m\u00e1s ansiedad y s\u00edntomas depresivos, en parte a trav\u00e9s del estr\u00e9s (Wang et al., 2022). Mudarse es dif\u00edcil a cualquier edad, incluso dentro del propio pa\u00eds, y tener gente alrededor no siempre significa sentirse cerca.<\/p>\n\n\n\n
Un cambio de perspectiva<\/p>
Cuando alguien te parece fr\u00edo o distante, puede ayudar preguntarte: \u00bfc\u00f3mo me mostrar\u00eda esta persona que le importo? En algunas culturas la respuesta est\u00e1 en la puntualidad, en cumplir lo que promete o en decirte la verdad aunque sea inc\u00f3moda. En otras est\u00e1 en peque\u00f1os gestos, en la ayuda pr\u00e1ctica o en una lealtad silenciosa.<\/p><\/div>\n\n\n\n
Un comentario muy directo puede no ser un ataque, y que no te inviten en las primeras semanas puede no ser rechazo. Leer los gestos desde la cultura de la otra persona evita muchos malentendidos, sin dejar de notar cuando algo realmente duele.<\/p>\n\n\n\n
En muchos lugares, las invitaciones concretas funcionan mejor que las abiertas. \u00ab\u00bfUn caf\u00e9 el jueves a las seis?\u00bb suele llegar m\u00e1s lejos que \u00aba ver cu\u00e1ndo nos vemos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Las amistades a menudo crecen en grupos que se re\u00fanen con regularidad: un club, un coro, un equipo, un curso, una comunidad religiosa o de barrio. Con las semanas, la distancia inicial suele convertirse en confianza.<\/p>\n\n\n\n
Puedes decir algo como \u00abEn mi pa\u00eds nos abrazamos mucho, \u00bfte parece bien?\u00bb o \u00abPreguntar por tu familia es mi forma de mostrar inter\u00e9s\u00bb. Mucha gente agradece esa apertura.<\/p>\n\n\n\n
Adaptarse no exige convertirse en otra persona. Mucha gente de otras culturas disfruta la calidez latinoamericana, aunque al principio no siempre sepa responder de la misma manera. Ayuda tener lugares donde puedas ser t\u00fa por completo: amistades de tu tierra, comunidades internacionales, personas que disfrutan tu forma de ser.<\/p>\n\n\n\n
Con el tiempo, muchas personas descubren que algunos h\u00e1bitos de la nueva cultura tambi\u00e9n les sientan bien: decir que no sin dar mil explicaciones, llegar a tiempo, un domingo tranquilo, separar mejor el trabajo del descanso. Y las personas de otras culturas que conviven con latinoamericanos a menudo aprenden a improvisar una reuni\u00f3n o a preguntar m\u00e1s por la familia.<\/p>\n\n\n\n
En las relaciones interculturales, estas diferencias pueden aparecer en el d\u00eda a d\u00eda: cada cu\u00e1nto se visita a cada familia, qu\u00e9 tan fuerte se discute, qu\u00e9 tan espont\u00e1neos deben ser los fines de semana. Hablar de las diferencias con curiosidad, como dos culturas que se encuentran, puede evitar que alguno de los dos sienta que es el \u00abequivocado\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Si despu\u00e9s de mucho tiempo sigues sinti\u00e9ndote sola o solo, rechazado o fuera de lugar, o si las diferencias culturales est\u00e1n afectando tu \u00e1nimo, tu trabajo o tus relaciones, hablar con alguien puede ayudar. Un buen apoyo puede venir de profesionales de muchos or\u00edgenes. Quiz\u00e1 tambi\u00e9n te sirva Emigrar desde Latinoam\u00e9rica<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Si te sientes muy mal o tienes pensamientos de quitarte la vida, llama al n\u00famero de emergencias de tu pa\u00eds (por ejemplo, el 112 en Europa o el 911 en Norteam\u00e9rica y M\u00e9xico), o busca una l\u00ednea de ayuda gratuita y confidencial en tu pa\u00eds en findahelpline.com<\/a>.<\/p><\/div>\n\n\n\n M\u00e1s sobre la terapia conmigo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Qu\u00e9 puede pasar cuando la forma latinoamericana de mostrar cercan\u00eda se encuentra con otras culturas, de Alemania a Jap\u00f3n o Canad\u00e1, qu\u00e9 dice la investigaci\u00f3n sobre cultura y emociones, y c\u00f3mo crear cercan\u00eda sin dejar de ser t\u00fa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[141],"tags":[],"class_list":["post-3146","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-migrar-desde-latinoamerica-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rivercalm.life\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rivercalm.life\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rivercalm.life\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rivercalm.life\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rivercalm.life\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3146"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/rivercalm.life\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3428,"href":"https:\/\/rivercalm.life\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3146\/revisions\/3428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rivercalm.life\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rivercalm.life\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rivercalm.life\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Referencias<\/h2>\n\n\n\n