Sobre San

Durante años, la voz más fuerte en mi vida fue la de mi propio crítico interno. La vida me había enseñado a ser duro conmigo: no me gustaba mi cuerpo, ni mi personalidad, ni mis emociones.

Mi primera pasión fue el cine. Me enseñó que las historias que contamos sobre nosotros dan forma a nuestra vida, así que empecé a reescribir la mía, y eso lo cambió todo. El mundo se abrió. Me mudé a Alemania y estudié psicología para compartir lo que había encontrado.
Mi trabajo me mostró cómo nuestras experiencias se convierten en creencias sobre nosotros mismos, y esas creencias definen cómo nos tratamos y cómo tratamos a los demás. El dolor se transmite y puede volverse también la creencia de otra persona. Pero funciona igual en la otra dirección: la amabilidad y la sanación también se transmiten. Eso es lo que quiero hacer con mi trabajo y con mi vida.

No he terminado mi trabajo interior. Hay días en que mi crítico interno todavía me alcanza y me siento menos valioso. La diferencia es que ahora tengo formas de abrazar esa voz, sobrellevarla y transformarla.

RiverCalm es donde comparto lo que he aprendido, para que no tengas que encontrarlo solo.