Bitte beachte: Die Kurse sind im Moment nur auf Englisch verfügbar, ohne deutsche oder spanische Untertitel.
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EINE AUDIO-MINISERIE VON SAN
feeling flooded
schließ Frieden mit deinen Gefühlen
KLICK UNTEN, UM EINE VORSCHAU ABZUSPIELEN
An manchen Tagen ist alles auf einmal zu viel. Du brauchst kein ganz neues System, nur einen ruhigen Weg zurück ins Gleichgewicht.
Vier kurze Folgen, ein praktisches Werkzeug. Hör sie beim Spazierengehen, in einer Pause, wann immer es dich erwischt.
WARUM ES KURZ IST
Erleichterung sollte leicht erreichbar sein
Wenn dich deine Gefühle überfluten, ist das Letzte, was du brauchst, noch etwas Langes, durch das du dich kämpfen musst. Diese Serie holt dich genau da ab, wo du gerade bist: schnell, sanft und ohne Hausaufgaben.
was du hörst
was enthalten ist
Vier Folgen à etwa 8 Minuten und ein praktisches Werkzeug, zu dem du jederzeit zurückkehren kannst.
wann immer du bereit bist
Drück auf Play. Das ist schon der ganze erste Schritt.
einmalige Zahlung · lebenslanger Zugang
